Más informaciónLas vitaminas del grupo B están totalmente relacionadas con el metabolismo. Estas vitaminas juegan un papel importante en la producción de energía, incluyendo el metabolismo de los lípidos, carbohidratos y proteínas. Las Vitaminas del complejo B también son importantes para las células de la sangre, las hormonas y la función del sistema nervioso. Este tipo de vitaminas son hidrosolubles (con la excepción de la vitamina B-12), por lo tanto no se almacenan en el organismo de manera natural y es necesario su consumo diario para no padecer deficiencias vitamínicas innecesarias. El cuerpo necesita un suministro adecuado de vitaminas del grupo B.La tiamina (B1), riboflavina (B2) y niacina (B3) son esenciales en la producción de energía. La Tiamina se convierte rápidamente en pirofosfato de tiamina, que se requiere para las reacciones del ciclo de Krebs (proceso por el que el organismo obtiene energía de los alimentos). La tiamina también está relacionada con la conducción de los impulsos nerviosos. La riboflavina es un componente esencial que favorece la absorción de proteínas, carbohidratos y grasas. La niacina tiene una función principal como metabolizante energético de la célula y colabora en la reparación del ADN. Además, la vitamina B3 puede ayudar a eliminar las toxinas que almacena el cuerpo.La vitamina B-6 o piridoxina es una coenzima que colabora en el metabolismo de los aminoácidos. Es necesario para el metabolismo de la homocisteína y ayuda a convertir el triptófano en niacina. La metilcobalamina y el ácido fólico son coenzimas del metabolismo del ADN y ARN.El suplemento Complejo B Plus ofrece un apoyo fundamental, rico en vitamina B, al organismo. Las vitaminas del grupo B son esenciales para el correcto funcionamiento del sistema nervioso, actuando como el factor nutricional más importante en la ayuda a las células nerviosas.Las vitaminas del grupo B colaboran en la conversión de los carbohidratos en energía, así como en el metabolismo de las grasas y de las proteínas. Por lo tanto, disponer de un aporte correcto de vitamina B puede ayudar a mantener el tono muscular de la forma más saludable.La combinación equilibrada de todos los tipos de vitaminas B proporciona una amplia gama de beneficios. Entre ellos son destacables la salud capilar, la salud de la piel y la salud del hígado.Como parte de una dieta bien balanceada que sea baja en grasas saturadas y colesterol, el ácido fólico, la vitamina B6 y vitamina B12 pueden reducir el riesgo de una enfermedad vascular.Indicaciones